在日常生活中，我们不难发现对待同一件事情，不同的应对态度会带来不同的结果。比如，当夫妻之间产生矛盾，积极主动的人会坐下来沟通存在的问题，用心平气和的语气寻求解决方法，结果是问题得到及时解决，不但不影响夫妻之间的关系，反而能促进亲密关系；而消极被动的人，可能就直接摔门而出，或者拒绝沟通。结果是矛盾越积越多，两人变得无话可说，或者只能离婚收场。由此可见，越早掌握积极主动的习惯，对我们的人生越有帮助。
那“积极主动”具体指什么呢？作者认为积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
被誉为“中国烟草大王”的褚时健，71岁的时候因经济问题被处无期徒刑。出狱后，褚时健与妻子在玉溪市新平县哀牢山承包荒山种橙，开始第二次创业。2012年底，85岁的褚时健种植的“褚橙”通过电商开始售卖，常被销售一空。在他的身上，我们看到了积极主动的习惯，这是一种对人生负责的态度，即使已到耄耋之年，且入狱重病在身，褚时健仍然对生活满怀热情，正是积极主动习惯的驱使，才能让他一次又一次创造奇迹。
积极主动的习惯对个人起着举足轻重的影响，该如何践行这个习惯呢？
第一，采取主动的态度。比如，工作不合心意，有意跳槽时不妨做几个关于兴趣和能力的测试，研究自己心仪行业的状况，甚至思考自己的求职单位正面临何种难题，然后采取有效的表达方式，向对方证明你能够协助解决问题。好工作不是等来的，一定是主动争取来的。
第二，聆听自己的语言，用“我可以”代替“我不能”。消极被动的人言语中透露出推卸责任的意图，遇到事情总会用“我不能”“我不会”来回绝；但积极主动的人会说“我尝试”“我愿意”“我能”。
第三，扩大影响圈。积极主动的人会专心做自己力所能及的事情，扩大自己的影响力，获取更多人的支持；而消极被动的人则喜欢盯着别人的弱点，对超出自己能力范围的事不放，结果怨天尤人，把自己当作受害者。
史蒂芬·柯维建议不妨用30天的时间亲身实践积极主动的原则，这期间把全部精力都放在影响圈内，从各种小事做起，许下承诺并予以兑现；学会做照亮别人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。
例如，亲密关系出现问题，该怎么做？首先，不逃避主动面对，反省自己在哪些方面做得不够好，即使是对方有错在先，也不去评判对错，不指责对方，可以买束花或一份礼物来缓和关系。其次，善用积极的语言，比如说我可以控制自己的情绪，我打算聊聊问题，我愿意去改正不足的地方等等。最后，通过家务拉近与家人之间的关系，做些力所能及的事情，比如，周末和爱人一起做家务，下班后辅导孩子作业等。